Hannes Hochuli, Männer-Mentor

Mentoring für Männer: Dein Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke

Ich biete Männern als erfahrener Mentor eine vertrauensvolle Begleitung, um Herausforderungen zu meistern und die eigene Identität zu stärken. Mein Mentoring ist eine wertvolle Unterstützung für Männer im beruflichen und privaten Kontext, die Klarheit, Orientierung und persönliche Weiterentwicklung suchen.  

Was ist Mentoring für Männer?  

Mentoring ist mehr als Coaching. Ich begleite Männer auf Augenhöhe durch verschiedene Lebensphasen – als erfahrener Gesprächspartner, Impulsgeber und Unterstützer. Dabei geht es nicht nur um Problemlösungen, sondern um die aktive Gestaltung eines authentischen, selbstbestimmten Lebens.  

Themen im Männer-Mentoring  

Das Mentoring richtet sich an Männer, die ihren Weg bewusst gestalten wollen. Typische Themen sind:  

  • Begleitung in neue Führungsposition
  • Führungsfragen, Personalentwicklung
  • Betriebliche Veränderungen 
  • Berufliche und persönliche Neuorientierung
  • Beziehungs- und Partnerschaftsthemen
  • Innere Kind-Arbeit
  • Wut-Themen
  • Ganzheitliche Männer-Gesundheit
  • Entwicklung emotionaler Stärke und Resilienz
  • Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung
  • Einführung und Schulung in Achtsamkeit

Wie läuft das Mentoring ab?  

Das Mentoring beginnt mit einem unverbindlichen Erstgespräch, in dem die individuellen Themen und Ziele besprochen werden. Die Zusammenarbeit erfolgt in regelmässigen Sitzungen – persönlich vor Ort, online oder telefonisch. Ich kombiniere mein vielfältiges Business- und Organisationswissen mit bewährten Methoden wie systemische Ansätze, Focusing, Aufstellungen, Triaden, Achtsamkeit und Herzverbindung, um auf die spezifischen Bedürfnisse einzugehen.  

Was macht das Mentoring mit mir besonders?  

Erfahrung und Einfühlungsvermögen: Ich verstehe die beruflichen und privaten Herausforderungen moderner Männer und begegne dir dabei auf Augenhöhe. Dazu bringe ich vielfältige betriebliche Erfahrungen mit.

Individuelle Begleitung: Massgeschneiderte Unterstützung für jede Berufs- und Lebenssituation.  

Ganzheitlicher Ansatz: Integration von Kopf, Herz, Körper und Seele.  

Nachhaltige Ergebnisse: Mentoring als Raum in dem hingeschaut wird und Bewegung entsteht.  

Eine Einladung zum Wachsen: Ich biete Männern einen Raum, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Mentoring ist eine Einladung, sich selbst besser kennenzulernen, alte Muster zu hinterfragen und das eigene Potenzial zu entfalten.  

Starte jetzt deine Reise zu mehr Klarheit, Stärke und innerer Balance.

Hier geht es zum Coaching für Männer

Booster: Mentoring für Männer – in 3 Monaten mehr Klarheit, Stabilität, Präsenz und Männlichkeit

Als Männer-Mentor Schweiz begleite ich Männer über 3 Monate auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, emotionaler Stabilität, Präsenz und gelebter Männlichkeit. Dieses Mentoring richtet sich an Männer, die nicht länger nur funktionieren wollen, sondern ihr Leben bewusst, authentisch und kraftvoll gestalten wollen.

Ich biete eine vertrauensvolle Begleitung, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Ob Führung, Beziehung, Gesundheit oder Identität: Im Mentoring schaffen wir Raum, um hinzuschauen, zu ordnen und neue Entscheidungen zu treffen.

Im 3-Monats-Mentoring verbinden wir:
• Reflexion und tiefgehende Gespräche
• konkrete Schritte und Umsetzung im Alltag
• systemische Sichtweisen auf Beruf, Familie und Herkunft 
• den bewussten Umgang mit Emotionen, Körper und inneren Anteilen
• Blick auf ganzheitliche Männer-Gesundheit

 

Hannes Hochuli, Männer-Coach

Für wen ist das 3-monatige Mentoring gedacht?

Ein Mentoring-Prozess bei Hannes Hochuli umfasst:

  • Ein Erstgespräch zur Klärung der Situation, Bedürfnisse und Zielsetzungen.

  • Mentoring-Sitzungen persönlich vor Ort oder online via Teams, Facetime oder WhatsApp.

  • Einsatz individueller Methoden wie z.B. Systemische Beratung, Focusing, Triaden, usw.

  • Schaffung eines vertraulichen Rahmens, der einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung bietet.

Typische Themen

  • Begleitung in neue Führungs- oder Verantwortungsrollen
  • Berufliche und persönliche Neuorientierung

  • Umgang mit Stress, Überlastung und inneren Blockaden

  • Beziehung, Familie, Partnerschaft, Sexualität

  • Entwicklung emotionaler Stärke und Resilienz

  • Selbstwert, Identität, innere Ausrichtung

  • Achtsamkeit und Präsenz im Alltag

Was du in 3 Monaten gewinnst

Das 3-Monats-Programm ist darauf ausgerichtet, spürbare Veränderungen anzustossen und nachhaltig zu verankern.

Du gewinnst:

  • Klarheit
    über deine aktuelle Situation, deine Muster, Grenzen und Möglichkeiten.
  • Stabilität
    im Umgang mit Druck, Emotionen, Unsicherheit und Umbrüchen.
  • Präsenz
    als Mann – im Beruf, in Beziehungen, in deiner Rolle als Partner, Vater, Führungskraft oder Einzelner.
  • Männlichkeit
    nicht als Rolle, sondern als gelebte innere Haltung: authentisch, klar, verbunden mit Herz und Verstand.

Wie läuft das Mentoring ab?

Das Mentoring beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch, in dem wir deine Situation, Ziele und den Rahmen klären.

1. Start – Standortbestimmung und Zielklärung
  • ausführliche Standortanalyse: wo stehst du heute?

  • Klärung von Themen, Zielen und Erwartungen

  • Vereinbarung der Form (vor Ort in Reitnau AG, online oder kombiniert)

2. Regelmässige Mentoring-Sitzungen

Über 3 Monate hinweg begleite ich dich persönlich:

  • regelmässige Sitzungen (alle 2 Wochen, 90-120 Minuten)

  • bei Bedarf: Kombination aus Präsenz und Online

  • Arbeit an deinen konkreten Themen aus Beruf, Beziehung, Gesundheit, innerem Erleben

In diesen Sitzungen verbinden wir Reflexion, Emotion, Körperwahrnehmung und konkrete Handlungsschritte.

3. Begleitung zwischen den Sitzungen

Nach Absprache beinhaltet das Mentoring:

  • kurze Feedback- oder Klärungsimpulse per Mail oder telefonisch

  • einfache Übungen für den Alltag (Achtsamkeit, Körperübungen, innere Dialoge)

  • Integration von Erkenntnissen in deinen konkreten Lebenskontext

4. Abschluss & Integration

Am Ende der 3 Monate:

  • Rückblick: Was hat sich verändert?

  • Klärung der nächsten Schritte

  • bei Bedarf: Option auf weiterführende Begleitung oder einzelne Vertiefungssitzungen

Methoden: Systemisch, ganzheitlich, erfahrungsorientiert

Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Kopf, Herz und Körper integriert.

Dazu gehören unter anderem:

  • Systemisches Coaching

  • Familien- und Organisationsaufstellungen

  • Triade / triadische Arbeit nach Gabriela von Witzleben

  • Focusing-orientierte Beratung

  • Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsschulung

Ich arbeite wertschätzend, klar und auf Augenhöhe.

Was kostet der Mentoring-Booster?

3 Monate Mentoring-Booster: Alle 2 Wochen, 90–120 Minuten + zwischendurch Feedback- oder Klärungsimpulse per Mail oder telefonisch, CHF 2400.00

Der Mentoring-Weg für Männer bedeutet, den Mut zu haben, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege mit Klarheit und Stärke zu gehen.

Hannes Hochuli