Die Welt wird immer schneller, die Anforderungen im Beruf und Privatleben wachsen stetig – doch was bleibt dabei oft auf der Strecke? Ihre innere Balance. Hier setzt mein Angebot an: Gemeinsam bringen wir mehr Ruhe, Präsenz und Gelassenheit in Ihren Alltag und schaffen damit eine Basis für langfristigen Erfolg und Wohlbefinden.
Studien zeigen, dass Achtsamkeit nicht nur Ihre persönliche Lebensqualität steigert, sondern auch Ihre berufliche Performance und Teamdynamik positiv beeinflusst. Unternehmen, die in Achtsamkeit geschulte Mitarbeitende haben, berichten von gesteigerter Kreativität, Stressresistenz und besseren Ergebnissen.
Ob Sie als Führungskraft Ihrem Team neue Wege zeigen möchten oder als Privatperson nach einem Ausgleich suchen – mein Programm ist individuell anpassbar und genau das Richtige, um durchzustarten.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, um mehr über meine Workshops, Impulse und Beratungen zu erfahren. Gemeinsam entwickeln wir die richtige Lösung für Sie, Ihr Team oder Ihr Unternehmen.
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an: 079 523 00 56.
Der erste Schritt zu mehr Gelassenheit liegt nur eine Nachricht entfernt.
Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Team auf Ihrem Weg zu unterstützen!
Jeden Monat ein Live-Impuls, dazwischen Begleitung per E-Mail. Praxisnah und sofort erlebbar. So macht Achtsamkeit plötzlich Sinn. Auch im Business-Kontext.
Dieses Mindfulness-Angebot eignet sich für kleine Firmen bis hin zu grossen Organisationen. Es vermittelt den Mitarbeitenden Achtsamkeit in aller Vielfalt, über 12 Monate hinweg, in kleinen Häppchen: Monatlich findet ein kurzer knackiger 45-Minuten-Impuls-Workshop statt. Die Teilnehmenden werden anschliessend für die Praxis und damit die bestmögliche Nachhaltigkeit bis zum nächsten Impuls per E-Mail begleitet. Das Achtsamkeits-Training ist so aufgebaut, dass es sich gut im Betrieblichen Gesundheitsmanagement BGM integrieren lässt.
Dieses Angebot korrespondiert gut mit dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement und ist langfristig und für höchst mögliche Wirkung ausgelegt. Die Anlässe finden bei Ihnen Inhouse statt. Es werden Themen wie Stress und Burnout ebenso vermittelt wie Achtsamkeitspraxis. Dieses Training beinhaltet eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen und Anleitungen für ein achtsameres Leben in Beruf und Freizeit.
Falls Sie Achtsamkeit nachhaltig in Ihrer Firma oder Organisation einführen möchten, finden Sie hier ein wirkungsvolles Angebot.
